中醫 食補

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... 【订阅CCTV科教官方频道 ...時間長度： 39:07 發布時間： 2019年3月7日中醫：高血壓忌吃10種食物！2碗湯讓血壓不飆高|早安健康2018年2月21日 · 高血壓/糖尿病飲食☀降血壓☀高血壓患者應避免過度勞累和精神刺激，早睡早起， 並養成睡午覺的好習慣。

白天多喝水，晚餐少吃，睡前用熱水泡 ...養腎食補要注意_中醫養生_文章專區| 常春月刊--台視文化事業股份 ...中醫認為冬季是匿藏精氣的季節，《黃帝內經》記載：「春夏養陽，秋冬養陰」， 冬季養生首重 ... 製備食補藥膳常會加肉燉煮，慢性病患要留意肉類的蛋白質、脂肪及藥膳湯的鈉、鉀離子攝取量， ... 更多樂活健康資訊，詳見 :https://goo.gl/EsdQNn